22°C
Med je skvělý pomocník při nachlazení a kašli, spousta žen ho taky používá jako zkrášlující prostředek na pokožku. Ovšem med má řadu dalších super vlastností, o kterých jste…
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze je podle lékařů tichý zabiják. Hodně dlouho o něm ani nemusíte vědět, přitom příznaky už jsou dávno zřejmé. Můžou se objevit bolesti hlavy,…
Lidské rty mají více než milion nervových zakončení a jsou mnohem citlivější než třeba prsty. Potřebují proto zvláštní péči, a to nejen v podobě kosmetických přípravků. Někdy…
Je to genetika? Je to štěstí? Existují snad nějací „nadlidé“, pokud jde o zdraví? Patříte k těm, které skolí každý virus, jenž kolem proletí, ačkoli dbáte na zdravou…
Zřejmě neexistuje člověk, kterého by občas nebolela záda. A některé bolí neustále, každý den a někdy velmi nepříjemně. Pokud patříte do téhle skupiny, pak asi víte, jaké…
Míváte časté bolesti hlavy, jste unavení, máte nepravidelný srdeční tep a cítíte tlak na hrudi? Pravděpodobně trpíte hypertenzí neboli vysokým krevním tlakem. A možná o tom ani…
Od starověku lidé konzumují okurky a používají je taky v tradiční medicíně. A je to nejen kvůli tomu, že okurky poskytují potřebnou hydrataci a ochlazení pro tělo zejména tam,…
Pokud se chcete vyhnout nachlazení, rýmě, kašli či bolestem v krku nebo zubů, vyzkoušejte triky našich předků. Ti neměli k dispozici žádné zázračné tablety. Neříkáme, že nikdy…
Kešu ořechy jsou všeobecně oblíbené pro svou máslovou sladkou chuť a také svůj nezaměnitelný tvar. Většina z nás považuje tyhle oříšky za rychlé a chutné občerstvení, které…
Koronavirová pandemie zřejmě navždy změnila náš pohled i na tak obyčejnou věc, jako je nachlazení. A právě proto je na místě přehodnotit to, co naše tělo ovlivňuje denně – a tím…
Kdyby se dalo říct, co stojí v čele minerálů a vitaminů nejdůležitějších pro lidský organismus, pak by to byl zcela určitě hořčík. Je v podstatě hrdinou ve vašem těle, hraje…
Romantická chvilka jako vystřižená z filmu. Zpocený muž objímaný ženou v sexy spodním prádle. Napadlo by vás, že žena právě riskuje své zdraví?
Měsíc červen si mnozí z nás spojují s Avon Pochodem za zdravá prsa. A i navzdory tomu, že nám aktuální složitá situace neumožňuje opět vyjít do ulic, a oslavit tak společně…
Krásná mladá blondýnka Magdalena Kralková podle policie zásobovala od roku 2017 doslova celé Polsko kokainem a marihuanou za 1,5 milionů eur měsíčně (asi 40 milionů korun)! Po…
Na spoustu nemocí či neduhů existují nejrůznější léky, které jsou však vyrobeny synteticky. Ovšem kdysi dávno se používaly při léčbě bylinky a koření, ty byly základem…
Bolest hlavy může pořádně znepříjemnit život. A co teprve taková migréna, která může člověka dokonce upoutat na lůžko! Věděli jste ale, že spouštěčem můžou být některé…
Většina lidí občas dostane rýmu nebo kašel, v horších případech i chřipku. Ačkoli viry, které tyhle nemoci způsobují, poletují kolem nás během celého roku, pravdou je, že právě…
Když se mluví o cholesterolu, obvykle v souvislosti s tím, že je nezbytně nutné ho snížit. To jde ale o takzvaný „zlý“ cholesterol neboli LDL. Ten je nutné udržovat ve správných…
Podle průzkumů dnes průměrný člověk zkonzumuje asi o dvacet procent kalorií více než v minulém století. A i když si lidé stále víc uvědomují, že musí o jídle přemýšlet, není…
Spíte raději na zádech, na boku nebo na břiše? Podle odborníků může být pozice ve spánku velmi úzce spojená s řadou zdravotních problémů, jako jsou bolest zad, chrápání nebo…
Spousta lidí má infarkt spojený s bolestí na hrudi. Ovšem zvláště u žen se můžou příznaky lišit. Dvě třetiny žen budou mít dokonce velmi netypické příznaky. A některé z nich…
Rozhodla jste se, že už nebudete užívat hormonální antikoncepci? Chcete otěhotnět nebo vám z nějakého důvodu nevyhovuje? Nemusíte to vlastně nijak zaznamenat, ale připravte se…
Samozřejmě, že každý z těchto symptomů nemusí nutně znamenat, že máte rakovinu. Nicméně pokud se následující příznaky objevují často nebo pravidelně, neměli byste je ignorovat.…
Máte psychické problémy a psychiatr vám doporučil užívat antidepresiva? Většina moderních antidepresiv je velmi dobře snášena, i když se zejména na začátku léčby mohou objevit…
Toxiny jsou všude kolem nás, ve vzduchu, který dýcháme, ve vodě, kterou pijeme, nebo v jídle, které jíme. Dokonce i náš milovaný smartphone je jedna velká snůška bakterií, které…
Stárnutí je jediná spravedlnost, která "je dopřána" naprosto každému z nás. Nikdo se nedokáže vyhnout tomu, že mu prostě začnou přibývat vrásky, pokožka začne ztrácet pružnost a…
Jakmile někdo vysloví slovo antibiotika, hned se vám vybaví polykání tabletek po osmi hodinách, v některých případech jen jednou za den po dobu tří dnů? Pěkný dryák. A pokud…
Možná nad tím ani nepřemýšlíte a jednou za den si dopřejete lahev ochucené limonády, džusu nebo plechovku coly. Nyní přišli vědci z Harvardovy univerzity s poněkud…
Železo je důležitý minerál, který tělo potřebuje k výrobě dvou proteinů – hemoglobinu a myoglobinu. Bez nich bychom nemohli fungovat. Hemoglobin pomáhá červeným krvinkám…
Tento vitamin je známý taky jako kobalamin a potřebujeme ho k tomu, aby správně fungoval nervový systém a aby se tvořily červené krvinky. Podobně jako další vitaminy skupiny B,…
Alergie je zjednodušeně řečeno nepřiměřená reakce organismu na nějaký vnější podnět. Mezi nejčastější alergické příznaky patří rýma, slzení či vyrážka. Věděli jste ale, že…
Lidské tělo je neuvěřitelně složitý stroj, který reaguje nejen na vnější změny, ale i na ty vnitřní. Mnozí lékaři už dnes zcela otevřeně přiznávají, že duše a tělo jsou spojené…
Téměř polovina dospělé populace trpí bolestmi hlavy aspoň jednou za rok. Existuje spousta typů bolesti, jako jsou migréna, bolest vznikající v důsledku napětí nebo problémů s…
Celer je jedna z nejzdravějších zelenin. Obsahuje hodně draslíku, hořčíku, vitaminů A, B, C i K, spoustu fytonutrientů, které působí protizánětlivě, i látek, které mají…
Vodní dýmka, slangově vodnice, farec nebo šíša, je zařízení používané ke kouření. Pravděpodobně ji vynalezli Peršané a populární je hlavně v arabských zemích a v severní Africe.…
No schválně – kolikrát jste už svému lékaři zatajili nějakou důležitou informaci? A buďte upřímní! Podle nejnovějšího průzkumu, který provedli vědci na univerzitě v Utahu, lže…
Jestli máte nekvalitní spánek, nebo dokonce noční můry, zkuste se zamyslet nad tím, co je příčinou. Podle nejnovějších studií za to můžou některé potraviny. Třeba burgery, sýry…
Dávno se ví, že mezi zdravím a stravou existuje přímá úměra. Vhodnou stravou můžeme ovlivnit spoustu věcí, dokonce i to, zda dostaneme rakovinu. Pokud je ve vaší rodinné…
Pokud zrovna neplánujete rodinu nebo máte pravidelnou menstruaci, možná vás ani nenapadne přemýšlet o tom, jestli máte v pořádku vaječníky. Ovšem pokud se objeví různé…
Pokud jste až dosud menstruovala s přesností na den, pak vás může zaskočit, když přesně v termínu krvácet nezačnete: "Co se děje? Jak to, že jsem to pořád nedostala?" Pokud…
